以前のよみもので体を老化させる【酸化】とその対策について書きました。
今回は、やはり体を老化させる【糖化】について書いていきます。

【糖化】とは簡単に言うと「体がコゲてしまうこと」です。
パンを焼きすぎるとコゲて硬くなってしまいますね。
体は、糖と紫外線によって「コゲる」つまりシワやたるみ・くすみなどで肌が【老化】してしまうのです。

糖化が進めば肌の老化だけでは済みません。
血管や内臓を傷めてしまいます。
糖尿病になってしまうのです。

どうすればいいのでしょうか…？

もちろん、糖質を摂り過ぎないことは大事です。
でも重要なのは「糖を効率よく燃やす」ことなのです。

どうやったら効率よく糖を燃やすことができるのでしょうか。
それは「ミネラルをたっぷり摂る」ことです。
実は白砂糖に火を付けても燃えません。
ミネラルが無いからです。

ミネラルたっぷりのクロレラミンを混ぜて火を付けると、たちまち燃えます。
体の中でも同じことが行われます。
糖を燃やすにはミネラルを摂ること。
つまりクロレラミンを毎日食べれば糖を燃やすことができ、肌の老化を防ぐことができるのです。

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